5.25，谐音“我爱我”，是一年一度的心理健康日。我校将5.25所在的这一周作为心理健康周，已经持续到第九年。心理健康周活动，是为了提醒我们的同学及老师，关爱健康，关爱自我，学会去接纳自己，包容自己，达到人生的平和喜乐。

本届心理健康周开展的活动丰富多彩，吸引了众多同学的参与。同学们学着去体会自己的内心，去表达，去鼓励自己，找到自己内在的力量。

1.“励志格言”

在“励志格言”栏目，同学们写下为自己打气的话，尤其是高三的同学，将对高考的期待寄托其中。

2.“减压艺术坊”

在“减压艺术坊”，同学们通过涂鸦、彩泥作品的方式去表达自己的内心，在这个过程中达成自我的接纳。

3.“时光慢递”

在“时光慢递”中，同学们满怀期待的写下寄给未来自己的信，这是对自己成长的期望，也是对未来的渴望。

4.“心理健康知识问答”

在“心理健康知识问答”中，学习到心理学的知识，达成对自我更多的了解。

5.“盲行”

在“盲行”中，体会迷茫、恐惧参杂的情感，同时体会到别人的温暖，学会信任。

6.“心理学实验”

在“心理学实验”中，体会了神奇的第三只手的感觉，认识我们知觉的奇妙。

活动丰富多彩，学生热情高涨，相信参与的同学能够获得一些对自己成长有价值的东西。

我们渴望看见，更渴望被看见。看见自己的内心，也去接纳他人，温暖他人，做一个内心平和、不畏惧、勇敢前进的人。

普洱市第一中学

2019年5月23日

图/ 唐春霞

文/ 唐春霞

编辑/ 吴晓琼

审核/ 高明星