作为云南省心理健康试验与示范学校，每年5月25日（谐音“我爱我”）所在的这一周，是我校一年一度的心理健康周。今年，普洱市第一中学成功举办了第八届“我爱我”心理健康周活动。

今年的活动主题是“青春快乐！”，目的是让同学们在繁重的高中学习之余，利用这次机会，寻找到一个确认自我、接纳自我、积极阳光、快乐成长的心灵道路。

有趣和好玩的活动吸引了广大同学参加，同时也引发了同学们更多关于自我的思考。

创意活动一：时光慢递

在生活节奏越来越快的今天，一封写给5年后的自己的信引发了同学们浓厚的兴趣。5年之后，已经毕业的同学再次收到当年高中寄出的一封书信，一封在高中时代写给自己的信，这会是一个怎样的场景呢？又会引发多少对于青春的思考，对于自己成长的感悟？

创意活动二：故事接龙

每个人为故事增加一部分内容，最终让故事跌宕起伏！不得不说，我们的同学脑洞大开，就差主角没有死而复活了！

创意活动三：趣味心理图片展

通过有趣的图片吸引同学们的注意，开始关注到有趣的心理世界！其中的治愈系图片，用图片与文字的方式，打动参观者的内心。

创意活动四：公益广告展

通过手绘海报的形式，向同学们传达心理健康知识，传递正能量，建立中学生的责任意识。

创意活动五：许愿树

    留住美好，送出祝愿，同学们也在天马星空的心灵世界里纷纷写下了对于未来的期许。

创意活动六：涂鸦

同学们在色彩与涂写中宣泄自己的情绪，获得某种形式的压力释放。

此外，学校“心晴工作坊”同时开展了心理辅导活动，接待了一些因为高考压力而焦虑的同学，通过放松训练，认知改变等方式疏导心中的焦虑，将压力变为动力。

“我爱我”，就是接纳自我，即能够接纳不完美的自己，接受真实的自己。不再因为自己的不足而在内心里责备自己，甚至讨厌自己。并能够开始明白，所有外在的一切追求，最终都会回到自己，只有始终保持内心的平静与热爱，梦想终会照进现实。

在学校的大力支持下，在心晴工作坊老师和心理协会同学们的共同努力下，本次心理健康周活动获得了圆满成功。

普洱市第一中学

2018年5月31日 

供稿：唐春霞

编辑：吴晓琼

审核：贺应彪